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Alle Episoden

Q&A: Allergien, Infekte und Ängste verstehen

Q&A: Allergien, Infekte und Ängste verstehen

41m 29s

In dieser Folge machen wir etwas, das wir schon lange vorhatten:
Wir beantworten eure Fragen – ganz direkt, ungefiltert und so, wie sie bei uns ankommen.

Von häufigen Bronchitiden im Babyalter über das Asthma-Risiko bis hin zu Allergien, die im Blut nicht nachweisbar sind – wir greifen Themen auf, die viele Eltern beschäftigen und oft verunsichern.

Wir sprechen darüber, warum ein unauffälliger Bluttest eine Allergie nicht ausschließt, welche Rolle genetische Faktoren bei Asthma spielen und warum die klinische Beobachtung oft wichtiger ist als einzelne Laborwerte.

Ein besonders intensiver Teil dieser Folge dreht sich um EBV und die damit verbundenen Ängste...

Atemwegsallergien bei Kindern: Schnupfen oder doch mehr?

Atemwegsallergien bei Kindern: Schnupfen oder doch mehr?

41m 39s

Ein Kind mit ständigem Schnupfen, Husten oder verstopfter Nase – viele Eltern denken dabei zuerst an den nächsten Infekt. Doch manchmal steckt etwas ganz anderes dahinter: eine Atemwegsallergie.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Allergien häufig lange unentdeckt bleiben und wie du typische Anzeichen frühzeitig erkennen kannst.

Wir erklären, was im Körper bei einer Allergie eigentlich passiert, welche Auslöser besonders häufig sind – von Pollen über Hausstaubmilben bis hin zu Tierhaaren und Schimmel – und warum gerade Katzen oft eine größere Rolle spielen als gedacht.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Unterscheidung zwischen Infekt und Allergie:
Welche Symptome sprechen...

Social Media, Gaming & Bildschirmzeit – Fakten statt Bauchgefühl

Social Media, Gaming & Bildschirmzeit – Fakten statt Bauchgefühl

50m 2s

Digitale Medien sind aus dem Familienalltag nicht mehr wegzudenken.
Das Handy liegt auf dem Sofa, Tablets sind überall präsent – und viele Eltern bewegen sich irgendwo zwischen praktischem Helfer und schlechtem Gewissen.

In dieser Folge schauen wir uns das Thema endlich einmal wissenschaftlich fundiert an – und zwar auf Basis der aktuell größten Meta-Analyse zu digitalen Medien bei Kindern und Jugendlichen.

Wir sprechen darüber, was diese riesige Datenmenge wirklich zeigt:
Welche Rolle Social Media spielt, wie Gaming einzuordnen ist und warum „Bildschirmzeit“ allein oft viel zu kurz greift.

Dabei wird schnell klar:
Digitale Medien sind nicht neutral – aber auch...

Meningokokken verstehen: Wie gefährlich ist die Erkrankung wirklich?

Meningokokken verstehen: Wie gefährlich ist die Erkrankung wirklich?

56m 8s

In dieser Folge greifen wir ein Thema auf, das viele Eltern in den letzten Wochen stark beschäftigt hat: Meningokokken-Erkrankungen und die Frage nach der richtigen Impfung.

Auslöser war ein Ausbruch unter Studierenden in England – und plötzlich waren da ganz viele Sorgen, Unsicherheiten und konkrete Fragen. Genau deshalb nehmen wir uns heute Zeit, eure Nachrichten strukturiert aufzugreifen und verständlich einzuordnen.

Wir sprechen darüber, wie Meningokokken übertragen werden, wer wirklich ein erhöhtes Risiko hat und welche Impfungen aktuell empfohlen sind. Dabei geht es nicht nur um Säuglinge und Kinder, sondern auch um Jugendliche, Erwachsene und besondere Situationen wie Reisen oder Immunschwäche....

Laktose, Fruktose oder Allergien: Was hinter Bauchbeschwerden stecken kann

Laktose, Fruktose oder Allergien: Was hinter Bauchbeschwerden stecken kann

34m 12s

Viele Kinder haben Bauchschmerzen – und ganz schnell steht der Verdacht im Raum: Nahrungsmittelunverträglichkeit.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter solchen Beschwerden stecken kann. Wir erklären den Unterschied zwischen Allergie und Intoleranz, warum Intoleranzen häufig vermutet, aber deutlich seltener bestätigt werden – und weshalb vorschnelle Diäten oft mehr schaden als helfen.

Außerdem schauen wir uns typische Beispiele wie Laktose- oder Fruktoseintoleranz an, erklären, wie Beschwerden entstehen, wann Tests sinnvoll sind – und warum am Ende oft ein ganz pragmatischer Ansatz der beste ist: strukturierte Beobachtung statt blinder Verzicht.

Eine Folge, die Eltern Sicherheit geben soll – und...

Paracetamol vs. Ibuprofen: Wann welches Medikament sinnvoll ist

Paracetamol vs. Ibuprofen: Wann welches Medikament sinnvoll ist

24m 4s

Fieber und Schmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Eltern zu Medikamenten greifen. Aber welches Mittel ist eigentlich die bessere Wahl: Ibuprofen oder Paracetamol?

In dieser Folge sprechen wir genau darüber. Wir erklären, wie beide Medikamente wirken, wann welches sinnvoll ist und warum die Entscheidung manchmal gar nicht so eindeutig ist, wie viele denken.

Außerdem schauen wir uns an, was aktuelle Studien dazu sagen, welche Rolle Entzündungen spielen und warum Kinderärzt:innen in vielen Situationen eher zu Ibuprofen greifen. Gleichzeitig sprechen wir aber auch über Sicherheit, Überdosierung und warum bei ganz kleinen Babys eine andere Regel gilt.

Und ein Punkt ist...

Stillleitlinie 2026: Was Eltern jetzt wirklich wissen müssen

Stillleitlinie 2026: Was Eltern jetzt wirklich wissen müssen

23m 57s

Oh je – was für eine Verwirrung.

Kaum ist die neue S3-Leitlinie zur Stilldauer veröffentlicht, überschlagen sich Social Media und Kommentarspalten. „Wir haben es schon immer gesagt!“ – „Endlich sechs Monate ausschließlich stillen!“ – „Und was ist jetzt mit der Allergieprävention?“

Genau deshalb sprechen wir heute darüber.

In dieser Folge ordnen wir für euch ein, was die neue Stilldauer-Leitlinie wirklich sagt – und was eben nicht. Wir klären, warum Stillförderung im Fokus steht, weshalb die Leitlinie zur Allergieprävention weiterhin gilt und warum das alles kein Entweder-oder ist.

Denn:
Stillen ist großartig.
Allergenexposition ist wichtig.
Und beides schließt sich nicht aus.

Zwischen Angst & Fakten: Die Wahrheit über Kuhmilcheiweißallergie

Zwischen Angst & Fakten: Die Wahrheit über Kuhmilcheiweißallergie

26m 3s

Kaum hat ein Baby Bauchschmerzen, spuckt häufiger oder wirkt unruhig, steht schnell der Verdacht im Raum: Kuhmilcheiweißallergie. Wir erleben immer wieder, wie groß die Verunsicherung bei Eltern ist – und wie schnell vorsorglich komplette Milchgruppen gestrichen werden.

In dieser Folge bringen wir Klarheit ins Thema. Wir sprechen darüber, wie häufig eine echte Kuhmilcheiweißallergie tatsächlich ist, woran man sie erkennt – und warum viele typische Säuglingssymptome eben keine Allergie sind.

Wir erklären, warum Bluttests meist nicht weiterhelfen, wie eine saubere Diagnostik wirklich aussieht und weshalb das Wiedereinführen der Milch so entscheidend ist. Außerdem räumen wir mit klassischen Mythen auf: Ziegenmilch, laktosefrei,...

Spucken beim Baby – normal oder Refluxkrankheit?

Spucken beim Baby – normal oder Refluxkrankheit?

23m 39s

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Eltern irgendwann beschäftigt:
Spucken, Reflux und die große Frage – ist das noch normal oder steckt eine Erkrankung dahinter?

Wir bekommen dazu unglaublich viele Nachrichten. Viele Eltern sind verunsichert, lesen von Refluxkrankheit, Schmerzen, Säureblockern oder Kuhmilchallergie – und wissen am Ende gar nicht mehr, was sie glauben sollen.

Deshalb machen wir es heute ganz klar und übersichtlich.

Spoiler:
Die allermeisten Babys spucken – und sind trotzdem völlig gesund.

Medienkompetenz beginnt bei uns: Zwischen Verbot und Begleitung

Medienkompetenz beginnt bei uns: Zwischen Verbot und Begleitung

37m 59s

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast alle Familien betrifft – und gleichzeitig viele Unsicherheiten auslöst: Mediennutzung im Kindesalter.

Smartphones, Tablets, Fernseher und digitale Inhalte sind längst Teil unseres Alltags. Die Frage ist nicht mehr ob Kinder mit Medien in Kontakt kommen, sondern wie wir sie dabei begleiten. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode – sachlich, realistisch und ohne moralischen Zeigefinger.

Wir ordnen ein,

warum Medien nicht per se schädlich sind

weshalb pauschale Zeitlimits oft wenig hilfreich sind

und warum Beziehung, Begleitung und Vorbildfunktion entscheidender sind als jede App-Sperre

Uns ist wichtig, Eltern zu entlasten: Medienerziehung...